缶詰レシピで簡単おつまみを作ろう！ツナ・サバ・コーン缶で作るおつまみを紹介

 

お酒を楽しむなら、やっぱりおつまみが欠かせません。

しかし、凝ったおつまみを作るのは面倒なことも。

 

本記事では家に常備していることの多い、ツナ缶・サバ缶・コーン缶で簡単にできるおつまみレシピを紹介します。

いつもの缶詰で簡単におつまみを作りたい方は、ぜひ参考にしてください。

 

缶詰レシピで簡単おつまみ！ツナの缶詰で作るおつまみを紹介

 

 

手軽に購入できるツナ缶に、少し手を加えるだけでおいしいおつまみに！

 

ここではツナ缶を使って作る簡単レシピを3つ紹介します。

• 長ねぎとツナのピリ辛和え
• はんぺんのツナマヨはさみ焼き
• ツナと玉ねぎの油揚げ袋焼き

 

ぜひ参考にして作ってみてください。

 

長ねぎとツナのピリ辛和え

 

ツナ缶を使って、お酒がすすむピリ辛味のおつまみを簡単に作れるレシピです。

（参考サイト：クラシル）

 

【材料／2人分】

• 長ねぎ　　　　1本
• ツナ油漬け　　　1缶（約70g）
• 鶏がらスープの素　　　　　小さじ1
• ラー油　　　　小さじ⅓

 

【作り方】

1. 長ねぎは根元と青い部分を切り落とし、斜め薄切りにする
2. 耐熱ボウルに1とツナ缶を入れてラップをし、600wの電子レンジで2分加熱
3. 電子レンジから取り出し、鶏がらスープの素とラー油を加えてよく和える
4. 器に盛り付ければ完成

 

はんぺんのツナマヨはさみ焼き

 

挟んで焼くだけで簡単にできるおつまみレシピです。

ビールにも焼酎にも合います！

 

【材料／2人分】

• はんぺん　　　2枚
• 玉ねぎ　　　　¼個
• ツナ缶　　　　1缶（70g）　
• マヨネーズ　　大さじ4
• 塩こしょう　　　適量
• 大葉　　　　　お好みで

 

【作り方】

1. はんぺんは三角になるように半分に切り、1辺に切り込みを入れておく
2. ツナ缶は油を軽めに切っておく
3. 玉ねぎはみじん切りにしてラップで包み、電子レンジ600wで1分ほど加熱
4. ボウルに3の玉ねぎと、ツナ缶・マヨネーズ・塩こしょう、それにお好みで刻んだ大葉を加え混ぜ合わせてツナマヨを作る
5. はんぺんの切り込み部分から、4のツナマヨをはんぺんに詰める
6. フライパンにサラダ油を熱し、はんぺんを入れて両面を中火で焼く
7. 両面に焼き色がついたら完成

 

ツナと玉ねぎの油揚げ袋焼き

 

居酒屋で出てきそうなおつまみも、ツナ缶を使えば簡単にできます。

袋に詰めて焼くだけのおつまみレシピです。

（参考サイト：Nadia）

 

【材料／2人分】

• 油揚げ　　　　3枚
• ツナ缶　　　　約70g
• 玉ねぎ　　　　中½個
• しょうゆ　　　　適量
• 一味唐辛子　　　　適量
• 大葉（お好みで）　　　　　　適量

 

【作り方】

1. 油揚げは半分に切って袋状にし、ペーパータオルで押さえるようにして油を吸い取っておく
2. 薄くスライスした玉ねぎと、少し汁けをきったツナ缶をボウルに入れて、全体を混ぜ合わせ6等分にする
3. 1で袋状にした油揚げに2を詰める
4. フライパンに3の油揚げを乗せ、中火で2分ぐらい焼いたら、裏返して同様に焼く
5. 食べやすいよう、半分に切って器に盛り付けたら完成
6. しょうゆや一味唐辛子を添え、お好みで大葉をのせてもOK

 

缶詰レシピで簡単おつまみ！サバの缶詰で作るおつまみを紹介

 

 

アレンジしやすいサバの水煮缶なら、簡単に食べごたえのあるおつまみを作れます。

 

ここではサバ缶を使った簡単レシピを3つ紹介します。

• サバ缶の竜田揚げ
• サバ缶とカイワレのおかか和え
• キャベツとサバのピリ辛和え

 

ぜひ参考にしてみてください。

 

サバ缶の竜田揚げ

 

手間がかかるサバの竜田揚げも、缶詰を使えば簡単に作れます。

サバの水煮缶で作る、サバの竜田揚げの簡単レシピを紹介します。

 

【材料／2人分】

• サバの缶詰（水煮）　　　　2缶
• 片栗粉　　　　適量
• 揚げ油　　　　適量
• レモン（くし切り）　　　⅛個

 

【作り方】

1. サバはキッチンペーパーで水気を拭き取る
2. バットや器に片栗粉と1のサバを入れて、全体に片栗粉をまぶす
3. 170℃に熱した油で、きつね色になるまで3分ほど揚げて油を切る
4. お皿に盛り付け、レモンを添えれば完成

 

サバ缶とカイワレのおかか和え

 

さっぱりおいしい、サバの水煮缶を使って簡単に作れる和えもののレシピです。

（参考サイト：DELISH KITCHEN）

 

【材料／2人分】

• サバ缶（水煮）　　　　1缶（190g）
• カイワレ　　　　　1パック
• かつお節　　　　　1袋（5g）
• 細ねぎ（刻み）　　　　適量
• しょうゆ　　　　　小さじ1
• 白いりごま　　　　小さじ1
• ごま油　　　　　小さじ1

 

【作り方】

1. カイワレの根元を切り落とす
2. サバ缶の缶汁を切っておく
3. ボウルにサバ缶とカイワレ、しょうゆ・白いりごま・ごま油を入れて和える
4. かつお節を加えてさらに和え、器に盛りつけたら刻んだ細ねぎをちらして完成

 

キャベツとサバのピリ辛和え

 

シャキシャキ食感のキャベツとピリ辛ダレが、サバ缶と相性ピッタリ！

お酒によく合う一品です。

（参考サイト：クラシル）

 

【材料／2人前】

• キャベツ　　　　200g
• 塩こしょう　　　少々
• サバの水煮缶　　　　1缶（190g）
• ☆しょうゆ　　　　　大さじ½
• ☆豆板醤　　　　　小さじ1
• ☆料理酒　　　　　　小さじ1
• ☆米酢　　　　　　　小さじ1
• ☆すりおろしにんにく　　　　小さじ1
• 小ねぎ（小口切り）　　　　適量
• ラー油（お好みで）　　　　小さじ1

 

【作り方】

1. サバの水煮缶は水気を切り、身をほぐしておく
2. 料理酒は加熱してアルコールを飛ばし粗熱を取っておく
3. ボウルに☆を入れて混ぜ合わせる
4. キャベツは千切りにする
5. 耐熱ボウルに千切りにしたキャベツを入れて塩こしょうをし、ラップをかけて600wの電子レンジで3分加熱
6. 水気を軽く絞ったら、ほぐしておいたサバの水煮缶と3を入れて和え、食材にピッタリつくようにラップをして10分ほど味を馴染ませる。
7. お皿に盛り付けラー油をかけ、小ねぎを散らしたら完成。

 

缶詰レシピで簡単おつまみ！コーンの缶詰で作るおつまみを紹介

 

 

コーンの缶詰を使ったおつまみレシピは、大人だけでなく子どもにも大好評！

 

ここではコーン缶を使って作るおつまみを3つ紹介します。

• コーンのかき揚げ
• ソーセージとコーンのカレー炒め
• コーンとチーズの春巻き

 

ぜひ、家族で食べてみてください。

 

コーンのかき揚げ

 

コーン缶で簡単にできる、サクサクのかき揚げレシピです。

 

【材料】

• コーン缶　　1缶　　　
• 小麦粉　　　大さじ3　　　　
• 片栗粉　　大さじ1
• 水　　大さじ½　　　
• サラダ油　　適量　　　
• 塩　　お好みで

 

【作り方】

1. コーンは、ザルに上げてしっかり水気を切る
2. ボウルにコーンと、小麦粉・片栗粉・水を入れて混ぜる
3. フライパンにサラダ油を熱し、2をスプーンですくって入れて揚げる
4. お皿に盛り付けて完成

 

ソーセージとコーンのカレー炒め

 

ビールにピッタリなだけでなく、子どもも喜ぶ組み合わせ！

コーン缶の簡単レシピを紹介します。

（参考サイト：つくおき）

 

【材料／保存容器中1個分】

• ソーセージ　　1袋（5～6本）　　　
• コーン　　　約150g　　　
• 玉ねぎ　　¼個
• サラダ油　大さじ1
• 顆粒コンソメ　　小さじ1　　
• カレー粉　　小さじ½

 

【作り方】

1. ソーセージは1cm幅に切り、玉ねぎは皮をむいてみじん切りにする
2. フライパンに油を熱し、中火で玉ねぎが透き通るまで炒める
3. ソーセージとコーンを加えて、表面に軽く焼き色がつくまで炒める
4. 顆粒コンソメとカレー粉を振り入れ、全体に味がいきわたるよう炒め合わせたら完成

 

コーンとチーズの春巻き

 

手間のかかる春巻きも、缶詰を使えば意外と簡単にできます。

コーン缶で手軽にできる春巻きのレシピです。

 

【材料／2人分】

• コーン缶　　　　　大さじ4
• ピザ用チーズ　　　大さじ4
• 春巻きの皮　　　　4枚

 

【作り方】

1. 春巻きの皮を広げ、中央にコーンとチーズを大さじ1杯ずつのせて巻く
2. 巻き終わりに水をつけ、しっかりと止める
3. 180℃の油できつね色になるまでカラッと揚げれば完成

 

まとめ

 

 

凝ったおつまみを作るのは面倒なとき、家にあるツナ缶やサバ缶、コーン缶を使って簡単にできるおつまみレシピを紹介しました。

いつもの缶詰にひと手間加えることで、いろいろなおつまみにアレンジできます。

缶詰で簡単におつまみを作りたい方は、ぜひ参考にして作ってみてください。