白髪対策にお酢が効果的って本当？酢リンスや黒酢の効果を解説
「白髪が目立ってきた！どうしよう……」 白髪が生えてくると、人目も気になるし、見た目も老けた感じで困りますよね。 実は、家庭にあるお酢が...
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暑い日には、エアコンの温度を下げて涼しく快適に過ごしたいと思っている方は多いでしょう。 でも、電気代が高くならないか気が気ではないですよ...
アイシャドウの時短と垢ぬけが叶う！指を使った塗り方
忙しい朝のメイクで、一番時間が掛かってしまうのがアイメイクですよね。 時間がない中でもアイメイクは慎重にしたいけれど、焦れば焦るほど失敗...
瞑想がうまくいかない時の対処法と習得するコツ
「瞑想してみたけど、なんだかうまくいかないし続かない……」 瞑想を始めたばかりの時に、よく出てくる悩みですよね。 筆者も、瞑想を始めたば...
縁が切れる】友人や恋愛で繋がりがなくなるときのタイミングを解説！
今まで仲良くしていた人でも、「会いたくない！」と感じてしまうこともありますよね。 人と人の波長が合わなくなってしまうと、会うタイミングがなくなり、疎遠...
歯のクリーニングをすると口臭が改善・予防できる理由｜クリーニングの流れも
口臭ケアをしているのに、口臭がなかなか改善されなく悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。 実は、歯をクリーニングすることで口臭が改善される場合...
歯のクリーニング後にしみる・痛いのはなぜ？原因から対処法・予防法まで
歯のクリーニングの後に、痛みを感じたり歯がしみたりする経験をされている人もいますよね。 歯科医院でのクリーニング後、痛みがあるのが嫌で「行きたくない！...
歯医者で歯のクリーニングをしてもらうメリットとおすすめ頻度
「歯のクリーニングって、どのくらいの頻度で行えばいいの？」 歯のクリーニングは、歯を長持ちさせるためにも定期的に行うことがとても重要です。 本記事では...
コーヒーは健康や美容に良いって本当？効果的な飲み方を詳しく解説
「コーヒーって健康に良いの？」 コーヒーは身体に良くないイメージもありますよね。 実は、コーヒーは飲み方次第で、健康や美容などさまざまな効果を期待でき...
初心者でもやりくり上手に！家計簿のまとめ方の手順と長く続けるコツ
「家計簿ってどうやってまとめるの？」 張り切って家計簿をつけようと決めたものの、管理する数字が多すぎて諦めそうになる人は多いのではないでしょうか。 実...