瞑想で寝てしまうのはなぜ？睡眠との違いは？上手に瞑想する７つのコツ
瞑想しているとつい寝てしまうなんてことはよくありますよね。 筆者は5分以上だと寝てしまうことがよくあります。 でも、瞑想にしっかり取り組...
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親が終活をしない時の対策！切り出すタイミングや終活を始めてもらうコツ
今は終活という言葉が市民権を得て、自ら終活を始める方が珍しくありません。 しかし、子が親に終活を勧めるのに抵抗感を覚える人もいるでしょう...
料理したくない日の【ズボラ飯】レシピ集｜レンジ・炊飯器・混ぜるだけなど
毎日の食事は、何にしようかと献立を考えるところから始まりますよね。 子育てに炊事、洗濯に掃除にお仕事にと、1年365日をフル活動している...
旅行を通じて子供に経験を！旅育のメリットとやり方を紹介
「旅行の経験って、子供にどんな影響があるんだろう？」 最近は『旅育』という言葉も聞かれるようになり、子供の旅に関心を持つようになった方も多いのではな...
主婦でも稼げる副業のおすすめ8選｜在宅でできる？自分に向いている仕事は？
「在宅で副業を初めて収入を増やしたい！」 そんな時、未経験だと何から始めればいいのかわからなくて困りますよね。 実は、主婦でも稼ぎやすい副業があるんで...
会社の上下関係の序列は？役職の順位を役員・従業員別に解説
会社の大小に関わらず、必ず存在する役職。 普段はあまり気にしていなくても、ふと「どっちの役職が上なんだ？」と疑問に思うことがありますよね。 本記事では...