瞑想で不思議体験？未知の感覚になった・魔境を感じた体験談
「瞑想をしたら不思議な体験をした…！」 目を閉じて精神を集中させる『瞑想』は、多くの人が習慣として取り入れています。 そんな中、瞑想中に...
健康
つらい症状を改善！花粉症を和らげる即効性の高い方法を紹介
「花粉症がつらい！」 そんな時、少しでも早く症状を改善したいですよね。 実は、つらい花粉症を和らげる即効性の高い方法があるのです。 本記...
花粉症による夜の鼻詰まりで寝られない！原因と防ぎ方を紹介
「花粉症で鼻が詰まって眠れない！」 そんな時、花粉症対策をしていても症状が出ると困りますよね。 鼻詰まりのために快適な睡眠を得ることがで...
花粉症対策になるお風呂の入り方｜お風呂上がりに注意したいことも解説
「花粉症が辛いからどうにかしたい！」 そんな時、効果的な花粉症対策を知りたいですよね。 実は、花粉症対策になるお風呂の入り方があるのです...
加湿器をつけっぱなしにしても良い？注意点や気になる電気代を紹介
「暖房をつけると部屋が乾燥するんだよね……」 だからといって、ずっと加湿器をつけっぱなしにして良いのか迷いますよね。 基本的につけっぱな...
酵素風呂の前や後の食事のポイントは？おすすめの食事メニューも紹介
「酵素風呂入ったらお腹空いちゃったけど…食べてもいいよね？」 酵素風呂に入るとお腹が減ってしまう方もいますよね。 酵素風呂の前後になんと...
枕でいびきは改善できる？いびき対策になる枕の選び方とおすすめ6選
「いびきを改善したい」 そんな時、なかなか良い改善方法が見つからないと困りますよね。 実は、枕を変えることによっていびきが改善される場合があります。 ...
歯のクリーニングをすると口臭が改善・予防できる理由｜クリーニングの流れも
口臭ケアをしているのに、口臭がなかなか改善されなく悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。 実は、歯をクリーニングすることで口臭が改善される場合...
歯のクリーニング後にしみる・痛いのはなぜ？原因から対処法・予防法まで
歯のクリーニングの後に、痛みを感じたり歯がしみたりする経験をされている人もいますよね。 歯科医院でのクリーニング後、痛みがあるのが嫌で「行きたくない！...
【いつも機嫌がいい人の特徴5選】機嫌がよくなるコツを徹底解説！
いつも機嫌のいい人が近くにくると、その場の雰囲気が和みますよね。 機嫌がいい人を見ると「嫌なことはないのかなぁ？」と思ってしまいがちですが、機嫌のいい...