ママ友はいらないけど寂しい…孤独感の理由や解決法をご紹介
人付き合いや余計な気遣いが億劫で、ママ友を作らずできるだけ周りと距離を置いているママは多いのではないでしょうか。 でも、ママ友なんていらないと思いつつ...
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やっと無事にお産が終わった頃、お母さんを待ち受けるのが友達からの訪問です。 お祝いの気持ちは嬉しいものの、出産後の疲れや精神的な不安定さを考えると、「...
「毎日時間に追われて自分の時間がない!」 そんな主婦の方には朝活がおすすめです。 なかなか早起きできないという方も、ちょっとしたコツを身に付けるだけで...
子どもの成長を見守るのは、親としてとても幸せなことですが、子育てをしていると育児に頭を抱えることも。 一人で悩んだり、相談できる相手がいなくて解決策が...
「栄養を考えて一生懸命作っているのに!どうして食べてくれないの!」 毎日、子どものことを思って食事を作っているのに、好き嫌いが激しくて食べてくれないと...
「可愛かった我が子が、中学生になって急に口答えするようになった…」 「毎日のように子どもと喧嘩になり罵られる…」 いつ終わるかわからない反抗期に、身も...
愛するわが子を笑顔で楽しく育てたいのに、些細なことで子どもに当たったり怒鳴りつけたりしていませんか? 子どもにイライラすることが続いたら、育児ノイロー...
子育て中のママたちは、自分のことは後回しにして、家事や育児を優先させている方がほとんどです。 しかし、いくら子育てが楽しくても、自分の時間がなさすぎて...
「友達は欲しいけど、変に気を遣ってしまう…」 人付き合いがスムーズにいかないと、疲れてしまいますよね。 実は、心の持ち方を少し変えて行動に移せば、人付...
「毎日育児・仕事・家事に追われて、寝る時間がない!」 睡眠不足が原因で、健康や仕事に影響が出てしまうと困りますよね。 実は...