家計が苦しい主婦必見！節約してもストレスが溜まりにくい方法をご紹介

 

「お金がない！毎月ギリギリで苦しい！」

 

節約しているのに家計が苦しいと、ストレスが溜まりますよね。

実は、身の回りを少し見直すだけで、節約のストレスは溜まりにくくなります。

 

本記事では、ストレスが溜まりにくい節約の方法をご紹介します。

「節約しなきゃ……」と思うと憂鬱になってしまう方は参考にしてくださいね。

 

主婦のストレスを減らす！節約のために見直すべきポイント6選

 

 

節約のストレスを減らすために見直すべきポイントを6つ紹介します。

• 大きすぎない？車の大きさは適正か？
• お金使って疲れてない？不要な交際費
• 本当に使ってる？サブスクサービス
• 無駄遣いの原因！頻回な買い物
• 通信費は大きい！格安SIMへの乗り換え
• 光熱費が高いなら見直して！エアコンの使い方

 

それぞれのポイントについて順に詳しく解説していきます。

 

大きすぎない？車の大きさは適正か？

 

ストレスなく節約するには、まず車の大きさが適正かどうかを見直しましょう。

大きい車種ほど維持費がかさむので、無駄な維持費がかかっていることも。

 

たとえば、車を所有していると、日々のガソリン代に加えて下記の維持費がかかります。

1. 税金（自動車税・軽自動車税・自動車重量税）
2. 燃料費（ガソリン代）
3. 保険料（自賠責保険料・任意保険料）
4. メンテナンス費（車検費用・修理代・消耗品の交換費用）

 

車の年間維持費は、車種によってまちまちで、基本的に大きな車種ほど高くなります。

車の使用頻度や家族の人数を考慮して、車種を見直してみましょう。

 

お金使って疲れてない？不要な交際費

 

不要な交際費がないかどうかも見直したいポイントの一つです。

本当は行きたくない集まりや食事会などに使うお金は、極力減らしたいものです。

 

ただし、ママ友や友人との月1回のランチなど、心から楽しめる外出はリフレッシュできるので有意義な出費だと言えます。

不要な付き合いは極力減らすことで、不要な出費が減り、ストレスなく節約できるようになるでしょう。

 

本当に使ってる？サブスクサービス

 

ストレスなく節約するには、使っていないサブスクサービスがないかどうかをチェックしましょう。

低価格のサブスクサービスでも、毎月となると結構な出費になります。

 

もしかすると無料体験期間が終了し、知らぬ間に利用料金が発生しているサブスクサービスがあるかもしれません。

「利用頻度は高いか」「同じようなサービスを重複して契約していないか」「月額料金とサービスが見合っているか」といった点を今一度見直してみましょう。

 

続けて契約していく場合も、定期的に見直すようにすることで、無駄な出費を防ぐことができますよ。

 

無駄遣いの原因！頻回な買い物

 

節約のために、買い物の頻度を見直してみましょう。

買い物の頻度が多いと、必要ないものまで買ってしまうなど、無駄遣いが増えやすいからです。

 

たとえば、「食料品の買い出しは週2回」と決めておけば、ストレスなく食費を抑えることができます。

家族の人数やライフスタイルに合わせて適切な買い物の頻度を決め、買いすぎや無駄遣いを減らしましょう。

 

通信費は大きい！格安SIMへの乗り換え

 

節約を意識するなら、スマホ代などの通信費も見直してみましょう。

スマホ代は、毎月支払いが発生する固定費なので、見直す価値は大いにあります。

 

近年では「povo」「ahamo」「楽天モバイル」などの格安SIMが多く登場しています。

スマホ代が月1万円を超えているというような方の場合、格安SIMに乗り換えるだけで年間万単位の節約ができることも。

 

ただし、スマホの乗り換えには各種手数料が発生することもあるので、トータルで判断することが大切です。

節約につながる場合は、格安SIMへの乗り換えを検討してみましょう。

 

光熱費が高いなら見直して！エアコンの使い方

 

光熱費が高いと感じるなら、エアコンの使い方を見直してみましょう。

エアコンは使い方をちょっと工夫するだけで、電気代を節約できるからです。

 

たとえば、次のポイントを意識してみてください。

• 温度設定に気をつける（夏は28度、冬は20度）
• 扇風機やサーキュレーターを併用する
• 自動運転モードで稼働する
• フィルターや室外機の清掃をする
• 断熱シートで外気をシャットアウトする
• 短時間の外出ならエアコンは付けたままにする

 

また、古いエアコンは電気代が高くなる傾向にあるので、省エネタイプの新しいモデルへの取り替えを検討するのもいいでしょう。

 

節約すべきなのは本当にそこ？主婦がストレスなくやりくりするコツ

 

 

ここでは、主婦がストレスをためずに節約するコツをご紹介します。

• 本当に欲しいものは我慢せず買う
• 多機能なアイテムを使う
• 気に入ったものを長く使う
• 家計簿はスマホアプリを利用する

 

ストレスなくやりくりするコツについて、順に詳しくみていきましょう。

 

本当に欲しいものは我慢せず買う

 

本当に欲しいものは、我慢せず買うようにするのがおすすめです。

欲しいものを我慢ばかりしていると、ストレスが溜まってしまいがちです。

 

もちろん手当たり次第に欲しいものを買うことはおすすめしませんが、「本当にこれだ！」と思うものは手に入れられるようにやりくりしてみましょう。

たとえば、欲しいバッグが3万円なら、毎月3000円ずつお金を貯めれば1年足らずで買うことができますね。

 

「欲しいものをいつ買うか」「毎月いくらお金を貯めるか」を決めることで、目標ができて節約も頑張れるはずです。

何でもかんでも我慢するのではなく、時には自分のためにお金を使うことも考えてみましょう。

 

多機能なアイテムを使う

 

多機能な家具や家電などのアイテムを使うことも、ストレスなくやりくりする方法の一つです。

多機能なアイテムは、一つで二役を果たしてくれたり、自動で節電してくれたりと効果的に節約しやすいからです。

 

たとえば、冷蔵庫には、冷蔵庫内全体の収容量や野菜の量をセンサーで検知して運転状況を自動調節する機能が搭載されているものがあります。

生鮮食品などを長く新鮮なまま保存することで食品の無駄をなくせると同時に、省エネが期待できます。

 

多機能な便利アイテムを上手に活用して、賢く節約していきましょう。

 

気に入ったものを長く使う

 

ストレスなくやりくりするには、気に入ったものを長く使うことが大切です。

多少価格が高くても、気に入ったものを長く使うほうが、何回も買い換えるより経済的です。

 

たとえば、キッチン用品などを選ぶ時、価格ばかりを重視するのは避けたほうが良いでしょう。

購入する時の基準を「長く使いたいもの」にすることで、愛着を持って大事に長く使うようになります。

 

気に入ったものを長く使うマインドセットを身につけ、買い替えの出費を減らしましょう。

 

家計簿はスマホアプリを利用する

 

家計簿はスマホアプリを利用するのも、ストレスなくやりくりするコツです。

スマホアプリなら、時間をかけずにとても手軽に家計管理ができます。

 

たとえば、レシートを撮影するだけで自動的に集計してくれるアプリを使えば、ノートに書き写したり計算したりする手間がかかりません。

「家計簿をつけるのが苦手……」という方は、スマホアプリに頼ってみましょう。

 

最近では、いろいろな種類の家計簿アプリがあるので、ぜひ自分に合ったものを見つけてみてくださいね。

 

まとめ

 

 

本記事では、ストレスが溜まりにくい節約方法をご紹介しました。

ムリな節約ばかりしていると、家計だけでなく心にも余裕がなくなり、ストレスが溜まってしまいますよね。

 

暮らしの無駄を見直し、やりくりのコツをつかめば、節約を今より楽しめるようになるはずです。

本記事を参考にして、ムリのない節約生活を送ってみてくださいね。