枕でいびきは改善できる？いびき対策になる枕の選び方とおすすめ6選
「いびきを改善したい」 そんな時、なかなか良い改善方法が見つからないと困りますよね。 実は、枕を変えることによっていびきが改善される場合があります。 ...
健康
歯のクリーニングをすると口臭が改善・予防できる理由｜クリーニングの流れも
口臭ケアをしているのに、口臭がなかなか改善されなく悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。 実は、歯をクリーニングすることで口臭が改善される場合...
歯のクリーニング後にしみる・痛いのはなぜ？原因から対処法・予防法まで
歯のクリーニングの後に、痛みを感じたり歯がしみたりする経験をされている人もいますよね。 歯科医院でのクリーニング後、痛みがあるのが嫌で「行きたくない！...
【いつも機嫌がいい人の特徴5選】機嫌がよくなるコツを徹底解説！
いつも機嫌のいい人が近くにくると、その場の雰囲気が和みますよね。 機嫌がいい人を見ると「嫌なことはないのかなぁ？」と思ってしまいがちですが、機嫌のいい...
枕の理想の高さとは？最適な高さの枕で睡眠の質をアップさせよう
「寝ても疲れが取れない…」 そんな時、枕の高さが合っていないと、ぐっすり眠れなくて困りますよね。 実は、簡単に枕の高さは変えられ、睡眠の質もアップさせ...
横を向いて寝る人向けに枕のおすすめ5選を紹介！快適な横向き寝枕の選び方も
「横向きに寝たいけど、枕がしっくりこない…」 そんな時、どんな枕が横向きに適しているのかがわかりませんよね。 実は、横向きで快適に眠れる枕があります。...
認知症になりやすい人の職業とは？なりやすい・なりにくい仕事を紹介
「認知症になりやすい人の職業ってあるの？」 そんな時、自分や家族が認知症になりやすい職業に就いていないか心配になりますよね。 実は、認知症になりやすい...
歯医者で歯のクリーニングをしてもらうメリットとおすすめ頻度
「歯のクリーニングって、どのくらいの頻度で行えばいいの？」 歯のクリーニングは、歯を長持ちさせるためにも定期的に行うことがとても重要です。 本記事では...
コーヒーは健康や美容に良いって本当？効果的な飲み方を詳しく解説
「コーヒーって健康に良いの？」 コーヒーは身体に良くないイメージもありますよね。 実は、コーヒーは飲み方次第で、健康や美容などさまざまな効果を期待でき...
高めの枕のメリット・デメリットを解説！自分に合う最適な選び方も紹介
枕は睡眠の質に大きな影響を与えています。 しかし、自分の大きさに合う枕はどんな大きさを選べば良いのか迷いますよね。 本記事では、高めの枕のメリット・デ...